Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Begegnung mit Geschichten und Menschen

Silvia Planzer liest für Sie vor. 
Sie sind herzlich eingeladen zu einem Nachmittag voller Geschichten von früher und jetzt: mal spannend, mal nachdenklich, mal humorvoll – oder alles zusammen. Mit interessanten Gesprächen und Kaffeepause.

Jeweils am 1./3. Dienstag im Monat von 14.30 - 16.30.
Die Teilnahme ist gratis, keine Anmeldung nötig. Schauen Sie vorbei!

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Schachkaffee im Wäsmeli-Träff

Das Schachkaffee im Wäsmelitreff findet zweimal im Monat statt und bietet eine entspannte Atmosphäre für alle Schachbegeisterten – egal, ob Anfänger, Hobbyspieler oder erfahrene Profis. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Strategien zu erlernen, spannende Partien zu spielen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Kaffee, Tee und Wasser werden kostenlos angeboten, sodass Sie sich ganz auf das Spiel konzentrieren können.
Kommen Sie vorbei und geniessen Sie anregende Partien in geselliger Runde!

Anfahrt: Mit der Buslinie 7 bis zur Haltestelle Kloster oder bequem mit dem Auto.
Es stehen begrenzte Parkplätze in der Tiefgarage des Quartierzentrums Wesemlin zur Verfügung. Alternativ kann in der blauen Zone im Wesemlinquartier geparkt werden.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Maurice Duruflé und Jehan Alain

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der französischen Orgelmusik des 20. Jahrhunderts! An diesem besonderen Abend erklingen Werke von Maurice Duruflé und Jehan Alain, zwei Meistern des Orgelrepertoires, die mit ihren Kompositionen Tiefe, Mystik und brillante Klangfarben verbinden.

Stéphane Mottoul, Hoforganist in Luzern, interpretiert diese Meisterwerke mit technischer Virtuosität und musikalischem Feingefühl. Sein Spiel lässt die Hoforgel in all ihren Facetten erklingen – von zarten, meditativen Momenten bis zu kraftvollen, fulminanten Klangentladungen.

Ein Abend voller Inspiration, Emotion und musikalischer Magie, der Liebhaber der Orgelmusik ebenso begeistert wie Neuentdecker dieser einzigartigen Klangwelt.

Eintritt: 25 CHF
Jugendliche und Studierende mit Ausweis 15 CHF
Vorverkauf: eventfrog.ch/Durufle

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Der Luzerner Stiftsschatz

Der Luzerner Stiftsschatz gehört zu den ältesten und bedeutendsten sakralen Schätzen der Schweiz. Nachdem er während Jahrzehnten im Dunkeln schlummerte, wurde er 2018 anlässlich des 1250 Jahre Jubiläums des Chorherrenstifts St. Leodegar ins Licht gerückt, neu ausgestellt und durch Führungen wieder allgemein zugänglich gemacht. 

Treffpunkt: Vor der Sakristei der Hofkirche (3. Türe auf der rechten Seite der Kirche)
Eintritt: frei, Kollekte
Führung: Urs-Beat Frei, Spezialist für Sakralkunst
Weitere Infos: www.luzern-kirchenschatz.org

Begegnung mit Geschichten und Menschen

Silvia Planzer liest für Sie vor. 
Sie sind herzlich eingeladen zu einem Nachmittag voller Geschichten von früher und jetzt: mal spannend, mal nachdenklich, mal humorvoll – oder alles zusammen. Mit interessanten Gesprächen und Kaffeepause.

Jeweils am 1./3. Dienstag im Monat von 14.30 - 16.30.
Die Teilnahme ist gratis, keine Anmeldung nötig. Schauen Sie vorbei!

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Schachkaffee im Wäsmeli-Träff

Das Schachkaffee im Wäsmelitreff findet zweimal im Monat statt und bietet eine entspannte Atmosphäre für alle Schachbegeisterten – egal, ob Anfänger, Hobbyspieler oder erfahrene Profis. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Strategien zu erlernen, spannende Partien zu spielen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Kaffee, Tee und Wasser werden kostenlos angeboten, sodass Sie sich ganz auf das Spiel konzentrieren können.
Kommen Sie vorbei und geniessen Sie anregende Partien in geselliger Runde!

Anfahrt: Mit der Buslinie 7 bis zur Haltestelle Kloster oder bequem mit dem Auto.
Es stehen begrenzte Parkplätze in der Tiefgarage des Quartierzentrums Wesemlin zur Verfügung. Alternativ kann in der blauen Zone im Wesemlinquartier geparkt werden.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

«Vom Praktikanten zum Betriebsleiter»

Vortrag und Austausch mit Selim Krasniqi, Betriebsleiter VIVA Wesemlin

Freitag, 6. November 2026, 10.00 Uhr
Betagtenzentrum Wesemlin - Grosser Saal im Haus Abendstern
Kapuzinerweg 12/14, 6004 Luzern

Im Anschluss an das Referat bietet sich eine günstige Gelegenheit für einen feinen Lunch im Restaurant Venus. (Selbsbedienungs-Buffet)

Die Hofkirche öffnet ihre Schatzkammern!

Geniessen Sie diesen Rundgang durch die Hofkirche und bestaunen Sie Gegenstände des Kirchenschatzes, die weltweit einzigartige Regenmaschine, das Drachengewand und vieles mehr. Dieser Blick hinter die Kulissen ist einzigartig.

Kosten

• ab 16 Jahren: 15 Franken pro Person
• 10-16 Jahre: 5 Franken pro Person
• unter 10 Jahren: gratis

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Café TrotzDem

Treffpunkt für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen

Das Café TrotzDem ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam einen geselligen Nachmittag in entspannter Atmosphäre verbringen können. 

Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Das Café TrotzDem ist kostenlos und für alle Interessierten offen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Begegnung mit Geschichten und Menschen

Silvia Planzer liest für Sie vor. 
Sie sind herzlich eingeladen zu einem Nachmittag voller Geschichten von früher und jetzt: mal spannend, mal nachdenklich, mal humorvoll – oder alles zusammen. Mit interessanten Gesprächen und Kaffeepause.

Jeweils am 1./3. Dienstag im Monat von 14.30 - 16.30.
Die Teilnahme ist gratis, keine Anmeldung nötig. Schauen Sie vorbei!

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Schachkaffee im Wäsmeli-Träff

Das Schachkaffee im Wäsmelitreff findet zweimal im Monat statt und bietet eine entspannte Atmosphäre für alle Schachbegeisterten – egal, ob Anfänger, Hobbyspieler oder erfahrene Profis. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Strategien zu erlernen, spannende Partien zu spielen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Kaffee, Tee und Wasser werden kostenlos angeboten, sodass Sie sich ganz auf das Spiel konzentrieren können.
Kommen Sie vorbei und geniessen Sie anregende Partien in geselliger Runde!

Anfahrt: Mit der Buslinie 7 bis zur Haltestelle Kloster oder bequem mit dem Auto.
Es stehen begrenzte Parkplätze in der Tiefgarage des Quartierzentrums Wesemlin zur Verfügung. Alternativ kann in der blauen Zone im Wesemlinquartier geparkt werden.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
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Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Begegnung mit Geschichten und Menschen

Silvia Planzer liest für Sie vor. 
Sie sind herzlich eingeladen zu einem Nachmittag voller Geschichten von früher und jetzt: mal spannend, mal nachdenklich, mal humorvoll – oder alles zusammen. Mit interessanten Gesprächen und Kaffeepause.

Jeweils am 1./3. Dienstag im Monat von 14.30 - 16.30.
Die Teilnahme ist gratis, keine Anmeldung nötig. Schauen Sie vorbei!

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Schachkaffee im Wäsmeli-Träff

Das Schachkaffee im Wäsmelitreff findet zweimal im Monat statt und bietet eine entspannte Atmosphäre für alle Schachbegeisterten – egal, ob Anfänger, Hobbyspieler oder erfahrene Profis. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Strategien zu erlernen, spannende Partien zu spielen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Kaffee, Tee und Wasser werden kostenlos angeboten, sodass Sie sich ganz auf das Spiel konzentrieren können.
Kommen Sie vorbei und geniessen Sie anregende Partien in geselliger Runde!

Anfahrt: Mit der Buslinie 7 bis zur Haltestelle Kloster oder bequem mit dem Auto.
Es stehen begrenzte Parkplätze in der Tiefgarage des Quartierzentrums Wesemlin zur Verfügung. Alternativ kann in der blauen Zone im Wesemlinquartier geparkt werden.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

«Hello Welcome, Engagement für Menschen und Kulturen»

Vortrag und Austausch mit Edith Hausmann, Freiwillige bei «HelloWelcome» seit der Gründng des Vereins
«HelloWelcome» ist ein Begegnungsort für Geflüchtete, Migrantinnen und Migranten sowie Locals an der Bundesstrasse 13 in Luzern. Der Start in einem neuen Land kann herausfordernd sein. Im offenen Treff werden Fragen beantwortet, Unterstützung bei Hausaufgaben und Hilfe bei Administrativem angeboten. Mit vielfältigen Angeboten und Veranstaltungen werden Begegnung, Austausch und Freundschaften ermöglicht. Die Angebote sind öffentlich und kostenlos für Menschen mit oder ohne Fluchtgeschichte.

Freitag, 3. Dezember 2026, 10.00 Uhr
Restaurant Venus - Betagtenzentrum Wesemlin
Kapuzinerweg 12/14, 6004 Luzern

Im Anschluss an das Referat bietet sich eine günstige Gelegenheit für einen feinen Lunch im Restaurant Venus. (Selbsbedienungs-Buffet)

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

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Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

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Lektionsdauer
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Die Hofkirche öffnet ihre Schatzkammern!

Geniessen Sie diesen Rundgang durch die Hofkirche und bestaunen Sie Gegenstände des Kirchenschatzes, die weltweit einzigartige Regenmaschine, das Drachengewand und vieles mehr. Dieser Blick hinter die Kulissen ist einzigartig.

Kosten

• ab 16 Jahren: 15 Franken pro Person
• 10-16 Jahre: 5 Franken pro Person
• unter 10 Jahren: gratis

Der Luzerner Stiftsschatz

Der Luzerner Stiftsschatz gehört zu den ältesten und bedeutendsten sakralen Schätzen der Schweiz. Nachdem er während Jahrzehnten im Dunkeln schlummerte, wurde er 2018 anlässlich des 1250 Jahre Jubiläums des Chorherrenstifts St. Leodegar ins Licht gerückt, neu ausgestellt und durch Führungen wieder allgemein zugänglich gemacht. 

Treffpunkt: Vor der Sakristei der Hofkirche (3. Türe auf der rechten Seite der Kirche)
Eintritt: frei, Kollekte
Führung: Urs-Beat Frei, Spezialist für Sakralkunst
Weitere Infos: www.luzern-kirchenschatz.org

Bewegung und Begegnung wird gemeinsam von der Quartierarbeit der Pfarrei St. Leodegar im Hof und der Abteilung Alter und Gesundheit der Stadt Luzern getragen.

Durch sanfte, achtsame Bewegungen im Sitzen und Stehen erhöhen Sie Ihre Reaktionsfähigkeit und verbessern die Aufrichtung und Gangsicherheit. Feldenkrais fördert das Wohlbefinden, weckt die Bewegungsfreude und stärkt das Gleichgewicht. Es eignet sich für alle Menschen, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder Konstitution. 

• Kosten: 10 Franken pro Kursnachmittag. Ermässigte Kurskosten für EL-Bezügerinnen und Bezüger sowie mit Kultur-Legi.
• Es ist keine Anmeldung erforderlich. Die Kurse können auch einzeln besucht werden.
• Anziehen: Bequeme Kleidung und Schuhe
• Kursleitung: Esther Meier, dipl. Feldenkrais Lehrerin SFV

Zum 50. Todestag von Otto Karrer am 8. Dezember 2026 laden die Luzerner Kirchen zu einer ökumenischen Gedenkfeier ein. Mit anschliessendem Apéro.

Gemeinsam erinnern wir in der Hofkirche, auf deren Friedhof sich Otto Karrers Grab befindet, an diesen grossen Ökumeniker der Schweiz und Seelsorger Luzerns. Die Würdigung seines Engagements für die Ökumene mündet ein in das gemeinsame Beten als Christinnen und Christen: für die Einheit der Kirche und der Welt, für Versöhnung und Frieden.

Mitwirkende: Beat Jung, Chorherr Stift St. Leodegar; Pfarrerin Aline Kellenberger, Reformierte Kirche Stadt Luzern; Pfarrer Dr. Adrian Suter, Christkatholische Kirche Luzern

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
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Café TrotzDem

Treffpunkt für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen

Das Café TrotzDem ist ein Ort, an dem sich Menschen mit Demenz, ihre Angehörigen und weitere Interessierte treffen und gemeinsam einen geselligen Nachmittag in entspannter Atmosphäre verbringen können. 

Es besteht die Möglichkeit, sich über ausgewählte Themen zu informieren, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und in Kontakt zu kommen. Das Café TrotzDem ist kostenlos und für alle Interessierten offen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Begegnung mit Geschichten und Menschen

Silvia Planzer liest für Sie vor. 
Sie sind herzlich eingeladen zu einem Nachmittag voller Geschichten von früher und jetzt: mal spannend, mal nachdenklich, mal humorvoll – oder alles zusammen. Mit interessanten Gesprächen und Kaffeepause.

Jeweils am 1./3. Dienstag im Monat von 14.30 - 16.30.
Die Teilnahme ist gratis, keine Anmeldung nötig. Schauen Sie vorbei!

Am Mittagstisch gibt es wöchentlich ein feines, von freiwilligen Köchinnen und Köchen zubereitetes Menü zu geniessen.

Für CHF 7 gibt es Suppe oder Salat, Hauptgang und ein Dessert mit Kaffee oder Tee.
Der Mittagstisch öffnet seine Türen jeweils um 11.30 Uhr und freiwillige Helferinnen und Helfer servieren ab 11.45 Uhr das Essen.
Komm vorbei und lass dich verwöhnen, geniesse die angenehme Atmosphäre und lerne neue Leute kennen.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Es hät Platz so langs hät ...
Falls du gerne als freiwillige Helferin oder Helfer teilnehmen möchtest, melde dich bei der Quartierarbeit Leodegar.

Zwei Eingangsmöglichkeiten
1. Eingang Parkhaus (bitte klingeln) Haldenstrasse 11, barrierefrei
2. Eingang Pfarreisaal St. Leodegar, Leodegarstrasse 6a

Schachkaffee im Wäsmeli-Träff

Das Schachkaffee im Wäsmelitreff findet zweimal im Monat statt und bietet eine entspannte Atmosphäre für alle Schachbegeisterten – egal, ob Anfänger, Hobbyspieler oder erfahrene Profis. Hier haben Sie die Möglichkeit, neue Strategien zu erlernen, spannende Partien zu spielen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Kaffee, Tee und Wasser werden kostenlos angeboten, sodass Sie sich ganz auf das Spiel konzentrieren können.
Kommen Sie vorbei und geniessen Sie anregende Partien in geselliger Runde!

Anfahrt: Mit der Buslinie 7 bis zur Haltestelle Kloster oder bequem mit dem Auto.
Es stehen begrenzte Parkplätze in der Tiefgarage des Quartierzentrums Wesemlin zur Verfügung. Alternativ kann in der blauen Zone im Wesemlinquartier geparkt werden.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
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«Nun komm, der Heiden Heiland»

Auch in diesem Jahr laden wir zu einem festlichen Adventskonzert ein. Unter dem Motto «Bach im Advent» erklingt Johann Sebastian Bachs Adventskantate «Nun komm, der Heiden Heiland» BWV 61 mit Streichern und Gesangssolist*innen. Ergänzt wird das Programm durch Werke von Michel Corrette, Louis-Claude Daquin und Dieterich Buxtehude.

Auch dieses Konzert würdigt den 100. Geburtstag von Karl Richter im Rahmen des International Bach Network Festivals und verbindet historische Aufführungspraxis mit neuen Perspektiven auf Bachs Musik. Es ist Teil der internationalen Initiative der Carl Philipp Emanuel Bach Academy Hamburg unter der Schirmherrschaft von Ton Koopman. 

Abendkasse ab 19:30 Uhr
Eintritt: 40 CHF
Jugendliche und Studierende mit Ausweis 25 CHF
Vorverkauf: www.eventfrog.ch

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

100 Jahre Quartierverein Wesemlin/Dreilinden

Vortrag und Austausch mit Urs Zürcher, Präsident Quartierverein 
Das familien- und kinderfreundliche Quartier Wesemlin-Dreilinden liegt am östlichen Stadtrand von Luzern. Es bietet vom Dreilinden- und Felsbergpark aus prächtige Aussichten über die Stadt. Neben einer bunten Vielfalt an Läden und Unternehmen finden sich im Quartier auch drei Schulhäuser, zwei Alterszentren und das historische Kapuzinerkloster – schöne Begegnungen für Gross und Klein. 

Freitag, 8. Januar 2027, 10.00 Uhr
Restaurant Venus - Betagtenzentrum Wesemlin
Kapuzinerweg 12/14, 6004 Luzern

Im Anschluss an das Referat bietet sich eine günstige Gelegenheit für einen feinen Lunch im Restaurant Venus. (Selbsbedienungs-Buffet)

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
www.yogabalance.ch

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
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Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

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Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

Weitere Informationen zu Kursen, Terminen und Anmeldung:
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Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

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Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
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Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

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Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

Alle sind herzlich eingeladen, jeden Mittwoch, um 16.00 Uhr, den heiligen Rosenkranz vor dem Tabernakel beim Mariä-End-Altar in der Hofkirche zu beten.  Auch ungeübte Beterinnen und Beter sind herzlich willkommen.

Was ist der Rosenkranz? 

Er ist ein betrachtendes Gebet, das die Geheimnisse des Lebens, Leidens und der Auferstehung Jesu in den Mittelpunkt stellt. Der Rosenkranz verbindet uns in besonderer Weise auch mit Maria. Beim Rosenkranzgebet nimmt sie uns an der Hand und führt uns zu Jesus.
Der heilige Papst Johannes Paul II. schreibt dazu: „Mit dem Rosenkranz geht das christliche Volk in die Schule Mariens, um sich in die Betrachtung der Schönheit des Antlitzes Christi und in die Erfahrung der Tiefe seiner Liebe einführen zu lassen“.

Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

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Yoga - ein Weg des Erlebens

Zeit für dich. Zeit zum Durchatmen. Zeit, ganz bei dir anzukommen.

Mit sanften und achtsamen Übungen aus dem Hatha Yoga werden Körper, Atem und Geist miteinander verbunden. Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung helfen dabei, den Alltag für einen Moment loszulassen und neue Energie zu schöpfen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas perfekt zu können. Jede und jeder übt im eigenen Tempo und im Rahmen der persönlichen Möglichkeiten. Die Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit Yogaerfahrung.

Kursleitung: Rita Duss, dipl. Yogalehrerin YCH, Luzern
Kurszeiten: 9.00 - 10.00 Uhr oder 10.15 - 11.15 Uhr

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Fitgym - Seniorenturnen

Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

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Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
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Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten

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Fitgym-Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.  Eine abwechslungsreiche Palette von Übungen lässt Einschränkungen vergessen und macht richtig Spass. Die verschiedenen Übungen fördern Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Ausdauer.

Die Fitgym-Gruppen sind alle vom Bundesamt für Sozialversicherung (BSV) teilsubventioniert, weil sie in besonderem Masse die Selbständigkeit und Autonomie von älteren Menschen fördern. Diese Kurse kombinieren das Training von Kraft, Gleichgewicht und Dynamik, damit ältere Menschen mobil und unabhängig bleiben.

Anmeldung
Bitte melden sie sich direkt bei der Kursleitung.

Kurszeiten
Freitagmorgen (ausser Schulferien)
Erste Stunde: 8.45 – 9.45
Zweite Stunde: 10.00 – 11.00

Lektionsdauer
45 bis 60 Minuten